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こんにちは！ かいとです！ いつもブログを見てくださり ありがとうございます！！ 普段好きな物だけ 食べて栄養について 考えないなんてこと してないですか〜？？ 今回話す事を実践した場合 次の日からの体の調子が 変わったり夜の睡眠が 深くなり翌朝の目…